Blog dagboek van Jan Goossens

CHOLESTEROL

Het gehalte van cholesterol in het bloed wordt in Amerika en in Duitsland aangegeven met mg-dl. Dat is milligram per deciliter, ofwel een duizendste gram per een tiende liter.

In Nederland, maar ook in Canada bijvoorbeeld, spreekt men van millimol per liter. Een mol is het moleculair gewicht van een substantie in grammen. Het gewicht, eigenlijk de massa, van een waterstof atoom wordt op 1 gesteld. Een molecuul cholesterol weegt 386,70 maal zo zwaar als een atoom waterstof en een mol is dan 386,70 grammen per liter of 38,67 per deciliter.

Het slechte cholesterol, LDL genoemd, mag niet hoger zijn volgens de moderne inzichten dan 130mg-dl. Als je dit omrekent naar millimol dan is dat 130 : 38,67 = 3,36 millimol per liter.

In Nederland wordt aangenomen dat tot 5 millimol totaal cholesterol nog normaal is. Dit is niet nauwkeurig want dan telt men het slechte cholesterol (LDL) op bij het goede cholesterol (HDL) en dat kan per persoon verschillen wat de verhouding betreft. Bij bloedonderzoek moet apart aangegeven worden hoeveel het LDL en hoeveel HDL.

Ook in Nederland geldt nu dat het goede cholesterol (HDL) hoger dan 1mmol/l moet zijn en het slechte cholesterol (LDL) lager dan 3,3 mmol/l.

LDL betekent Low Density Lipoprotein cholesterol. Cholesterol bestaat uit een vetbolletje (lipo) dat omgeven is door kleine eiwitdeeltjes (protein). Als er nu weinig eiwit deeltjes aan het vetbolletje zitten (low density) dan zijn de vetbolletjes minder beweeglijk en blijven in de bloedvat wand hangen. Zijn er veel eiwit deeltjes rond het vetbolleje (high density). Dan zijn de vetbolletje beter beweeglijk en worden naar de lever getransporteerd en daar afgebroken. Bovendien slepen de HDL deeltjes nog een aantal LDL deeltjes mee naar de lever en daarom wordt HDL ook wel de goede cholesterol fractie genoemd.

A children's aspirin a day keeps the doctor away

Een koe is lief en altijd braaf
Ze geeft veel melk, ook dat is gaaf
Ze roept soms heel hard boe, boe, boe
En dat betekent "I love you"

Ik woi det dè verrekt tennisse was gedoan
Mar de vrouw blieft mar bezig, tot ze nie mer kan goan
Ze hegget ovver Jan Piet en Klaas
En löt mej mar knoaje as ennen löpsen haas

Vroeger won ze nog wel us ennen beker
Mar dorvan is ze al lang nie mer zeker
Toch blieft ze mit dè tennisser begoan
En wil mar tège dè belleke sloan

Ens won ze ennen beker mit enne moien dek
Die as bel was te gebruuke, al pies die nie krek
In de kamer op toffel dè mende ze dè mos
Iederiën kos dan zien , dè ze tennisse kos

Och loat ze mar hindoen, dink ik now vort
We kommen ummers samen toch niks tekort